2009年8月22日星期六

失眠

星期一(17.08.2009)入眠时间 - 凌晨03:30
星期二(18.08.2009)入眠时间 - 凌晨03:00
星期三(19.08.2009)入眠时间 - 凌晨02:30
星期四(20.08.2009)入眠时间 - 凌晨04:00
星期五(21.08.2009)入眠时间 - 凌晨05:00
星期六(22.08.2009)入眠时间 - 凌晨 ??:??

你猜, 今晚我会几点入眠?

失眠了快一星期
我是否应该去见一见心理医生?
还是精神科?
我都快被搞疯了, 你还想怎样?

不懂从几时开始我的睡眠品质变差了
不懂从几时开始我的意志力变弱了
要到什么时候我才可以控制自己的心
一切对我来说都太沉重了
就像一颗很重很重的石头压在心上, 但并没麻痹我的心,只让我感觉到喘不过气
告诉自己不可以喊累 办不到
告诉自己要珍惜当下 办不到

所以了解自己想要的又如何?
办得到吗?这才是重点

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